養生食物-芫荽

芫荽：和胡蘿蔔同屬，又名香菜、胡荽，營養豐富，含有維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素、礦物質鈣、鎂、磷、鐵以及揮發油等。芫荽有開胃作用。