青龍戲珠(山珍海味)

如果把食物料理變得輕鬆有趣，邀孩子一起下廚，可以利用這段互動時間，和孩子分享彼此之間的喜、怒、哀、樂，無形中還能增進親子關係。

材料：野生冰藻、干貝、紅、白蘿蔔、高湯。

作法：冰藻洗淨不用浸泡，干貝(乾貨)蒸熟撕成絲，紅、白蘿蔔去皮，以挖球模挖出一顆顆小球。用高湯以中火悶煮雙球至熟透(約25分鐘)，加入干貝、冰藻煮開後熄火，淋上一小匙香油即成。